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1、坐月子可以吃水果，两餐之间选择温和的水果，不要吃冰箱冷冻或冷藏的水果，必要时果汁水果。
2、不要选择寒性水果，如葡萄、西瓜等。
3、吃这些水果容易引起肠胃功能紊乱。
4、苹果、石榴、火龙果、香蕉、榴莲都可以吃。
5、水果应在饭前半小时吃，不要在饭后吃，否则会产生气体，出现肠胀气。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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